top of page

Programme  jedeviensmoi

le premier programme hybride d'auto-coaching

alliant  autonomie + des séances de coaching individuel

pour la femme hypersensible en quête d’elle-même

Hypersensible, hyperémotif.ve, haut potentiel, surdoué.e, Femme, homme également ! 

Toi qui as souffert ! Qui en as marre de te sentir incompris ! Différents, bizzares... à part ! Qui veux enfin mieux te comprendre, mieux te connaitre ! 

Mettre le doigt sur ta différence, en faire une force ! Et enfin devenir TOI !

 

Je suis passée par là, c'est pour cela que... j'ai créé le programme que j'aurais rêvé de suivre.

Un programme unique éprouvé PAR une Hypersensible, 

POUR les Hypersensibles et/ou Surdoués ! POUR TOI !

Découvre et suis le programme, pas à pas, en ligne, pour enfin être soi et vivre une vie plus sereine, Tous les outils pour se comprendre, se révéler en 10 semaines !

Tu recevras un accès strictement personnel au programme en ligne pour travailler le programme de chez toi !

Le programme contient :

  • 10 modules (vidéos et textes) sur 10 thèmes fondamentaux indispensables au bien-être des hypersensibles avec des exercices à faire en autonomie.

  • 1 workbook pour réaliser les exercices et suivre ta transformation

  • + 2 Modules BONUS

  • et le guide jedeviensmoi OFFERT !

  • + 1 surprise à la fin !

Je partage mon expérience en tant qu'hypersensible, ce qui a vraiment marché pour moi après:

  • 12 ans de thérapie

  • 8 ans de développement personnel

  • des centaines de lectures

  • Une formation de coaching 

  • Une spécialisation dans l'hypnose

  • Un diplôme dans le sport santé

  • Une spécialisation dans le Yoga

Si tu ne veux plus tourner en rond,

si tu n'as pas trouvé de réponses concrètes jusqu'ici...

Je te fais gagner du temps pour enfin aller mieux,

être toi-même et vivre la vie rêvée que tu mérites !

plus
ensavoirpls

à qui s'adresse le programme   jedeviensmoi 

  • Tu dépenses toute ton énergie, ton temps, voire ton argent pour les autres... et non pour toi ! Puis finalement tu n'as plus rien pour toi ! Tu te sens vidé.e

  • Tu absorbes toutes les émotions des autres telle une éponge et tu finis par être complètement submergée ! 

  • Tu aimerais comprendre tes montagnes russes émotionnelles, pourquoi parfois tu vas TRES BIEN, parfois TRES MAL, tu vis des très hauts et des très bas, tu es cyclothymique.

  • Tu veux tellement aider tout le monde que tu finis par oublier de t'aider toi-même et... par être la/le psy de tout le monde, l'ami.e que l'on appelle à chaque fois que l'on a besoin d'une faveur, un service ou juste pour raconter sa vie et tous ses problèmes

  • Tu te mets en retrait dans les conversations pour ne pas prendre trop de place, surtout si tu t'ennuies et qu'il n'y a aucune conversation profonde... que tout le monde dit n'importe quoi ou semble auto-centré, pas que tu te sentes supérieur.e, c'est juste inintéressant 

  • Tu te sens souvent seul.e, surtout et même entouré.e pas des tas de personnes

  • Tu te sens perdue, tu t'éparpilles, tu pars tellement dans tous les sens ! Tu as 8000 idées à la seconde mais tu remets toujours tout au lendemain, tu ne sais pas par où commencer, tu procrastines...

  • En couple, tu fais tout pour plaire à l'autre, jusqu'à ne plus avoir de personnalité, à devenir une coquille vide, tu t'oublies complètement, tu fais passer tes besoins après ceux de l'autre, tu vas même à organiser toute ta vie en fonction de l'autre.

  • Tu cherches à être la femme parfaite, irréprochable, pour qu'au final, on te reproche quand même des choses, qu'on ne t'aime pas plus pour autant, voire qu'on te quitte comme une moins que rien

  • Tu attires malgré toi des personnes manipulatrices, des pervers narcissiques qui abusent de toi, de ta gentillesse.

  • Tu te sens souvent incompris.e tellement que parfois tu te préfères ne plus rien dire, te taire complètement. Ne plus parler inutilement.

  • Tu as envie tout simplement de VRAIMENT te sentir exister, vivre, vibrer d'ETRE TOI à 1000%...

  • D'être vivant.e, heureu.se, épanoui.e, ou... TRISTE ! Si le coeur t'en dit ! Sans te sentir pour autant continuellement pointé.e du doigt, jugé.e, et sans culpabiliser !

  • Tu rêves, tu veux ! une vie plus sereine, tu veux DONNER du SENS

  • Tu ne supportes plus de ne pas être toi-même ! 

  • Tu te demandes peut-être même, à quoi bon, vivre cette vie ?!

  • Tu veux être reconnu.e à ta juste valeur !​ Et surtout connaitre toi-même la tienne ! 

que contient le programme   jedeviensmoi 

zebre.JPG

préambule

enfant intérieur

Comprendre le programme et la plateforme, renouer avec son enfant intérieur

18132032503066615.jpg

module 4

croyances limitantes

Vaincre ses peurs, Faire tomber son faux-self, les croyances limitantes, Vaincre le syndrome de l'imposteur

17883891391403172.jpg

module 8

moment présent

ancrage et moment présent, être moins stressé

Techniques de PNL

sandra-sans-filtre-smile.JPG

module 1

hyper et heureux.se

Bien vivre ton hypersensibilité

Accueillir tes émotions

love.JPG

module 5

dépendance affective

Vivre une relation amoureuse saine, en étant soi et épanoui.e, gagner en indépendance

17855677069924394.jpg

module 9

lâcher prise et pardon

Stop au contrôle ! (se) pardonner et remercier les autres, éprouver de la gratitude

sandra-coach-holistique_edited.jpg

module 2

estime, confiance en soi

Connaitre sa valeur et avoir enfin confiance en soi, s'aimer !

Image de Mikael Seegen

module 6

relations toxiques

Syndrome du sauveur, 

Fuir les pervers narcissiques qui abusent de la gentillesse des hypersensibles, cibles idéales 

manege-vie.JPG

module 10

organisation

Stop la procrastination, être organisé.e

En finir avec le perfectionnisme

Exercice pour créer sa routine

aimersoncorps.jpg

module 3

S'aimer soi-même

Apprends à aimer ton corps tel qu'il est, avec ses défauts et ses qualités.

17847527725694221.jpg

module 7

apprendre à dire non

Faire de soi une priorité, s'écouter, sans culpabiliser

sandra-mer-corse.JPG

2 bonus

abondance Et douance

Augmenter son taux vibratoire, abondance et loi d'attraction

Tout savoir sur le Haut Potentiel.

mockup-hmhb.jpg
sandra-sans-filtre-smile.JPG

jedeviensmoi

le programme

alliant autonomie et suivi

  • 1 accès personnel illimité durant 1 an dès l'achat

  • 10 modules vidéos de 10 thèmes qui touchent intimement les hypers et hp

  • 10 vidéos d'exercices pratiques pour se révéler avec Sandra !

  • 1 workbook (cahier d'exercices) pour suivre ta transformation

  • 1h de coaching individuel par mois soit 3 séances live avec Sandra

  • + NOUVEAU : ton suivi hebdomadaire pour faire le point une fois par semaine avec ta coach et ne pas te sentir seule

 

✨+ 2 modules BONUS

✨ + Le guide JEDEVIENSMOI Offert

✨ + 1 groupe pour partager ton évolution

✨+ mes good vibes et ma spontanéité ! 

✨ + 2 surprises à la fin

599€

ou 3 x 199€

paiement possible en 3 mensualités 

Toute formule achetée est due intégralement

NOUVEAU

paiemnt

jedeviensmoi

est fait pour toi si...

Tu souhaites consacrer moins de budget à ton développement personnel

Tu veux malgré tout passer à l'action en allant vers des solutions

Tu es conscient.e que cela va te demander une implication personnelle ! Chaque semaine

Tu es suffisamment discipliné.e pour travailler en autonomie

Tu vas appliquer ma méthode M.C.A et mes astuces, petit à petit pour créer de nouvelles habitudes

Tu es suffisamment consciencieux.se pour savoir qu'il n'y a pas de méthode 100% miracle, magique ni facile... 

Tu as bien compris que les autres ne changeront pas, et que toi-seul.e peut agir ! Tu as vraiment trop souffert et tu dis enfin STOP ! 

Tu n'as pas envie d'investir dans une méthode magique ! tombée du ciel... Je vendrais de la la poudre aux yeux... serais-tu convaincu.e !?

Tu as suivi des thérapies qui t'ont fait tourner en rond

SANS tenir compte de ton hypersensibilité

SANS trouver de vraies solutions concrètes

Tu veux gagner du temps, trouver tout au même endroit et arrêter d'acheter 36 formations

Tu es enfin prêt.e à travailler en profondeur, aller au fond des choses, même si c'est parfois inconfortable et à ne faire semblant...

✅ De toutes façons, tu sais déjà que lorsque tu veux réussir, tu te mets à fond dans un travail, tu y mets tout ton coeur... et ça fonctionne !!

jedeviensmoi

n'est pas fait pour toi si...

❌ Tu n'es pas prêt.e à investir 1€ pour changer ta vie, bouleverser tes habitudes, pour une vie meilleure

❌ Tu ne te sens pas prêt.e à passer à l’action et tu te laisses encore diriger par ton mental. 

❌ Tu ne te sens pas prêt.e à donner de l’énergie et au moins 2h par semaine pour ce programme.

❌ Tu ne te sens pas capable de trouver la force de te remettre en question et te négliger n’est pas un problème pour toi.

❌ Tu attends encore que les autres changent, ou fassent à ta place, tu es et restes passif.ve et te complais dans ta situation de victime

❌ Tu préfères rester dans ta zone de confort car cela ne te dérange pas de perdre ton temps à être quelqu'un que tu n'es pas, à faire des choses qui ne te plaisent pas, faire plaisir aux autres

❌ Tu décides de choisir la facilité

❌ Tu n'as pas assez souffert, et est prêt.e à souffrir encore...​

❌ Tu n’as pas envie d’apprendre à te connaître et tu as peur de découvrir les réponses aux questions que tu te poses au plus profond de toi, tu te voiles la face, et tu as peur de la vérité

❌ Tu attends une solution miracle, tombée du ciel, une recette magique qui te permettra de sentir mieux

❌ Tu ne sais pas travailler en autonomie, tu as besoin d'être très cadré.e, tu ne sauras pas trouver la discipline de t'y tenir alors autant ne pas commencer

EN SUIVANT LE PROGRAMME DE TRANSFORMATION, jedeviensmoi

tu ne sers jamais seul.e durant toute la durée du programme,

il y a une communauté privée dans laquelle je pourrais répondre à tes questions!

tu vas enfin comprendre qui tu es, pourquoi tu es différent.e,

comment faire de ton hypersensibilité et/ou ta douance une force !

tu vas pouvoir grandir, vous allez grandir tous ensemble et avancer

tu vas transformer les schémas qui se répètent constamment dans ta vie,

et enfin ne plus répéter les mêmes erreurs, arrêter de passer à côté de ta vie,

donner du sens à ta vie,

enfin te comprendre,

enfin devenir toi !

Grâce à  jedeviensmoi tu VAS

TU NE VEUX PLUS 

 

❌ Tu ne veux plus SUBIR tes émotions à longueur de journée, te sentir submergé.e

❌ Tu ne veux PLUS te laisser faire par ceux qui abusent de toi, de ta gentillesse, et déversent leurs émotions en toi !

❌Tu ne veux plus être déçu.e par les gens, même ne plus rien attendre de personne

❌Tu ne veux plus penser que c'est toi qui as un problème ! Te sentir anormal.e, bizarre, fou/folle... voire inintéressant.e. ou inutile.

❌Tu en as marre de te sentir incompris.e par ton entourage.

On te dit tout le temps :

  • "Tu te prends trop la tête

  • Prends du recul !

  • Relativise !

  • Tu prends trop les choses à coeur

  • Tu es vraiment trop émotif.ve !

  • Tu pleures vraiment pour rien...

  • Avec toi y'a toujours un problème de toute façon...

  • T'es jamais content.e

  • T'as toujours mal quelque part !

  • De toutes façons, avec toi ça va jamais 

  • On n'est pas dans le monde des bisounours, redescends un peu sur Terre !

  • T'es vraiment trop naïf.ve...

  • Tu réfléchis trop ! "

❌Tu ne veux PLUS dire oui quand tu penses NON

❌Tu ne veux plus culpabiliser quand tu dis NON

❌Tu ne veux plus te disperser

❌Tu ne veux plus passer à côté de ta vie, tu en as marre d'avoir l'impression de subir ta vie, subir tes émotions, subir ces remarques, subir ta vie, de passer à côte de TOI tout simplement !

ENFIN :

✅Mettre des mots sur ce que tu ressens

✅ Comprendre tes émotions et les identifier, les accueillir

Ne plus chercher à contrôler ou enfouir tes émotions, tu vas enfin renouer et faire la paix avec tes émotions

✅être heureux.se de constater que tu peux comprendre tes émotions, mieux les communiquer et ne plus te sentir submergé.e

✅ Identifier ce qui te sur-stimule dans l'environnement (les gens, les bruits, les odeurs, les lumières...)

✅Comprendre ton fonctionnement, tes solutions ... et te faire confiance !

✅Savoir ce que tu vaux, ce que tu es capable de réussir ! Connaître enfin ta valeur et booster ton estime et ta confiance en toi

✅Apprendre à dire NON, sans culpabiliser

✅Construire des relations amicales & amoureuses plus saines et plus respectueuses

✅te défaire de "l'emprise" qu'ont les gens sur toi, ne plus les laisser abuser de ta gentillesse, de toi

✅te sentir plus indépendant.e et améliorer la qualité de tes relations !

✅Prendre du recul et lâcher-prise en réalisant ce qui est important et ce qui l'est moins !

✅Te sentir plus zen, destressée, soulager les tensions du corps

✅te comprendre, te sentir bien avec toi-même et te suffire 

tu vas enfin pouvoir

✅être BIEN, devenir TOI !

Au fond, tu as juste envie de donner du sens à ta vie ! ta vie que tu considères inutile, une vie que tu subis, dans un monde "pas fait pour toi", que tu subis aussi

Et si tu commençais à te trouver "normal.e" ! Si je te prouvais que tu as bien ta place dans ce monde,

que ta vie vaut la peine d'être vécue, qu'il suffit de te comprendre, le comprendre

Et si je te disais qu'après ce programme de révélation tu vas :

enfin te connaitre !

enfin être bien ! 

enfin être toi ! 

tu t'es reconnu.e dans toutes ces phrases, dans tous ces mots, et tu te dis :

satisfait ou rembousé

insigne rose

100%

Tu ne prends aucun risque, car : après avoir validé et débloqué les modules "Enfant intérieur" et "Hypersensibilité" , après m'avoir envoyé par email l'exercice "lettre à ton enfant intérieur",  à l'adresse contact@sandra-coaching.com, si tu considères que ce programme ne t'a rien apporté, si tu estimes avoir perdu ton temps et ton argent, je te rembourse sans justification.

Il te suffit d'envoyer un nouvel email dans les 14 premiers jours après la date d'achat de ton inscription.

tu hésites encore ?  

A la fin de ce programme, tu auras des outils concrets, à appliquer seul.e, toutes les clés en main, afin de mieux vivre ton hypersensibilité et/ou ta douance !

 

Tu te dis peut-être : OK... pourquoi pas... mais là tout de suite, tu as peur... Je le sais car je pense comme toi, "Mais comment ça pourrait marcher pour tous ET pour moi !? Ce n'est pas parce que cela a fonctionné pour toi Sandra que cela va changer ma vie à moi !?"

 

EXACT...

Mais après avoir vécu un burn-out, une dépression, étant une ex victime de Troubles du Comportement Alimentaire, victime de pervers narcissiques et de violence verbale, de dépendante affective,... après avoir suivi toutes les méthodes possibles, pour ne plus rien ressentir, tout acheté, après avoir abusé du sport, de la bouffe... suivi des psychothérapies, des formations...

JE PEUX T'ASSURER QUE MA FORMATION M'A SAUVEE !

OUI ! tu testeras ce qui marche plus ou moins pour toi...

OUI ! chaque personne est différente, bien qu'on note de façon évidente des similitudes, des traits marquants chez beaucoup d'hyper et HP...

OUI ! tu pourras appliquer à ta sauce !

OUI ! tu pourras toujours me poser tes questions, à moi et aux autres !

et OUI ! Je pourrais améliorer le programme si nécessaire, en proposant des mises à jour, dont tu bénéficieras automatiquement et systématiquement.

contact
bottom of page