Hyper moi, Hyper bien

Le premier programme de REVELATION 

dédié aux hypersensibles et surdoué.es

grâce à ma méthode holistique unique M.C.A

pour devenir soi et faire de sa différence une force !

MISE EN LIGNE

Hypersensible, hyperémotif.ve, haut potentiel, surdoué.e, Femme, homme également ! 

Toi qui as souffert !

Qui en as marre de te sentir incompris !

Différents, bizzares... à part !

Qui veux enfin mieux te comprendre, mieux te connaitre ! 

Mettre le doigt sur ta différence, en faire une force !

Et enfin devenir TOI !

 

Je suis passée par là, c'est pour cela que..

j'ai créé le programme que j'aurais rêvé de suivre.

Je dévoile avec vous ma méthode M.C.A

appliquée lors de mes coachings personnalisés.

Ma méthode unique holistique éprouvée

PAR une Hypersensible Surdouée, 

POUR les Hypersensibles et/ou Surdoués ! POUR TOI !

Découvre et suis le programme, pas à pas, en ligne

pour enfin être soi et vivre une vie plus sereine

Tous les outils pour se comprendre, se révéler

en 10 semaines (ou plus si tu veux prendre ton temps)

Vous recevrez un accès strictement personnel

à une plateforme en ligne

pour travailler le programme à votre rythme

Le programme contient :

  • 10 modules sur 10 thèmes fondamentaux indispensables au bien-être des hypersensibles avec des exercices à faire en autonomie.

  • 10 vidéos de yoga pour se reconnecter au corps

  • 10 audios de méditation pour se reconnecter à l'âme

  • 1 workbook pour réaliser les exercices et suivre ta transformation

  • + 1 Module BONUS

  • et le guide jedeviensmoi OFFERT !

  • et pour ceux qui le souhaitent, une formule avec  2 sessions privées de coaching avec moi.

Je partage mon expérience en tant qu'hypersensible 

ce qui a vraiment marché pour moi après:

  • 12 ans de thérapie

  • 7 ans de développement personnel

  • des centaines de lectures

  • Une formation de coaching 

  • Un diplôme dans le sport santé

  • Une spécialisation dans le Yoga

Si tu ne veux plus tourner en rond

si tu n'as pas trouvé de réponses concrètes jusqu'ici...

Je te fais gagner du temps pour enfin aller mieux, être toi-même et vivre la vie rêvée que tu mérites !

 

Accessible en paiement en plusieurs fois, jusqu'à 10 fois !

pour aider un maximum de personnes de la manière la plus complète possible

en plus de mon contenu gratuit (test hypersensibilité, vidéos, posts...)

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Hyper Moi, Hyper Bien

tout le programme

en toute autonomie

✨1 accès personnel en illimité à une plateforme en ligne dès le jour du lancement

✨10 modules de 10 thèmes qui touchent particulièrement les hypers et hp

✨10 vidéos d'exercices pratiques pour se révéler

✨1 workbook pour suivre ta transformation

✨10 séances de yoga pour se reconnecter

✨10 audios de méditations et affirmations positives pour guérir l'âme

✨+ 1 module BONUS

✨+ ma bonne humeur et mon naturel ! 

349€

payable en 3, 6 ou 10 mensualités 

Toute formule achetée est due intégralement

Hyper Moi, Hyper Bien

tout le programme

+ 2 sessions privées

de coaching

✨1 accès personnel en illimité

à une plateforme en ligne dès le jour du lancement

✨10 modules de 10 thèmes qui touchent particulièrement les hypers et hp

✨10 vidéos d'exercices pratiques pour se révéler

✨1 workbook pour suivre ta transformation

✨10 séances de yoga pour se reconnecter

✨10 audios de méditations et affirmations positives pour guérir l'âme

✨+ 1 module BONUS

✨+ ma bonne humeur et mon naturel ! 

✨+ 2 sessions privées de coaching avec Sandra (2 x1 heure) pour seulement 50€ de plus

399€

payable en 3, 6 ou 10 mensualités 

Toute formule achetée est due intégralement

 M C A : ma méthode unique éprouvée pour

vous aider à devenir vous-même  

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M

vous connaitre

mettre le doigt sur votre différence

identifier vos blessures

gérer vos émotions

les utiliser, les accepter

vous sentir mieux

moins à fleur de peau

comprendre et apaiser ce mental envahissant

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C

guérir

(re)trouver l'estime de soi

avoir confiance

vous respecter

vous aimer

vous (re)connecter avec votre corps

diluer les blessures du passé et vivre pleinement dans l'instant présent

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A

devenir vous-même

vous (re)découvrir

révéler votre potentiel

vous sentir aligné.e

faire de votre différence une force

vous (re)connecter à votre âme

développer votre spiritualité

à qui s'adresse le programme   Hyper Moi, Hyper bien 

  • Tu veux tellement sauver le monde entier que tu finis par t'oublier toi-même et... par être le/la pote qu'on appelle quand on a besoin d'un service ou pour vider son sac...

  • tu absorbes la douleur des autres comme une éponge et tu finis par être complètement submergée !

  • Tu dépenses toute ton énérgie, ton temps, voire ton argent pour les autres... et non pour toi ! Puis tu te sens vide !

  • Tu te mets en retrait dans les conversations pour ne pas prendre trop de place (surtout si tu t'ennuies, qu'il n'y a aucune conversation profonde...)

  • Tu te sens souvent seul.e, surtout parmi les gens

  • Tu aimes tellement aider les autres, et tu aimerais surtout qu'ils t'aiment que tu le fais sans limites

  • En couple, tu as tendance à faire passer tes besoins au second plan, quitte à organiser tout ton emploi du temps en fonction de l'autre.

  • Tu joues la femme parfaite/l'homme parfait, à qui on ne peut rien reprocher, pour au final te laisser complètement écraser (et attirer des personnes manipulatrices).

  • Tu as tellement peur d'être incomprise que parfois, tu t'enfermes dans le silence.

  • Tu as envie tout simplement de VRAIMENT te sentir exister, d'ETRE TOI à 100%...

  • D'être vivant.e, heureuse à 100%, et parfois TRISTE ! Si ça te chante ! Sans être jugée

  • Tu aimerais comprendre les montagnes russes émotionnelles 

  • Pourquoi tout va bien dans le meilleur des mondes, puis la minute d'après tu as peur, tout est flou, tu doutes...

  • Tu as envie que tes idées soient prises au sérieux et... d'oser les dire!!

  • Tu te sens perdue, tu t'éparpilles, tu pars dans tous les sens !

  • Tu as peur de tout ! De toi-même et de ce que tu pourrais faire.

  • Tu veux une vie plus sereine et qui A DU SENS

  • Tu n'en peux plus de ne pas être toi-même

  • Tu veux être reconnu.e à ta juste valeur !

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que contient le programme   Hyper Moi, Hyper bien 

MODULE 1

HYPER ET HEUREUX.SE

Es-tu hypersensible ? Enfin la confirmation

Bien vivre son hyperesthésie, les 5 sens exacerbés

Bien vivre son hyperempathie, ne plus être une éponge émotionnelle

Bien vivre ses émotions envahissantes

MODULE 2

SURDOUE.E ET HEUREUX.SE

Es-tu surdoué.e ? Les caractéristiques

Calmer le mental envahissant

Bien vivre sa douance, sa différence, en faire une force

MODULE 3

ESTIME DE SOI, CONFIANCE EN SOI ET AMOUR DE SOI 

Gagner en confiance en soi

Nourrir l'estime de soi, connaitre enfin sa vraie valeur, ce que l'on mérite

Relation au corps, enfin commencer à s'aimer tel que l'on est

Arrêter de se comparer, se dénigrer et juste être soi

MODULE 4

DEPENDANCE AFFECTIVE

Guérir sa blessure d'abandon

Apprendre à aimer la solitude, bien la vivre et se sentir enfin indépendant.e

Vivre enfin une relation amoureuse saine, être entier.e, soi et épanoui.e

MODULE 5

RELATIONS TOXIQUES

Sortir du Triangle de Karpman, Persécuteur, Sauveur, Victime

Syndrome du sauveur, arrêter de toujours vouloir aider la planète entière

Fuir les pervers narcissiques qui abusent de la gentillesse des hypersensibles, cibles idéales 

MODULE 6

S'ECOUTER, APPRENDRE A DIRE NON, SANS CULPABILISER

Faire de soi une priorité, penser à soi ne signifie pas être égoïste !

Apprendre à dire non, arrêter de toujours dire oui pour faire plaisir à tout le monde

Arrêter de culpabiliser, de se dire qu'on aurait dû, ou qu'on n'aurait pas dû... 

MODULE 7

PEURS, CROYANCES LIMITANTES ET SYNDROME DE L'IMPOSTEUR

Vaincre ses peurs

Faire tomber son masque social (faux-self)

Défaire les croyances limitantes

et Vaincre le syndrome de l'imposteur (j'usurpe la place, je ne suis pas assez bien, je n'y arriverais jamais)

MODULE 8

MOMENT PRESENT, ANCRAGE et GESTION DU STRESS

Techniques d'ancrage selon PNL (programmation neuro-linguistique) 

Comment vivre en pleine conscience, apprendre à vivre le moment présent

Ne plus se laisser submerger par le stress

MODULE 9

LACHER PRISE ET PARDONNER

Arrêter de vouloir tout contrôler et tout le temps, apprendre à lâcher-prise et prendre du recul ou de la hauteur

Etre enfin indulgent.e et patient.e avec soi-même ! Se remercier, se pardonner

Pardonner et remercier les autres pour avancer, éprouver de la gratitude pour tout

MODULE 10

ORGANISATION, PROCRASTINATION et PERFECTIONNISME

Devenir plus organisé.e et efficient.e

En finir avec le perfectionnisme qui bouffe la vie !

Avoir une vie plus organisé.e, instaurer une routine bien-être

BONUS

ABONDANCE, LOI d'ATTRACTION et FREQUENCE VIBRATOIRE

Augmenter sa fréquence vibratoire

Attirer ce que l'on désire, ce que l'on mérite et enfin le recevoir

Hyper et vie professionnelles, entrepreneuriat et reconversion

Au fond, tu as juste envie de trouver ta place... dans ce monde ! 

Ce monde que tu juges "pas fait pour toi"

Et si tu étais normal.e... Et que le monde ne le soit pas ! 

Et si je te disais qu'après ce programme de transformation tu vas :

enfin te connaitre !

enfin être toi ! 

enfin mieux vivre dans ce monde qui est anormal ! 

Tu t'es reconnu.e dans toutes ces phrases, dans tous ces mots, et tu te dis :

Grâce à  Hyper Moi, Hyper bien tu VAS ENFIN :

 

✅Poser les mots sur ce que tu ressens

✅ Comprendre tes émotions et les identifier

✅être fièr.e de tes avancées, heureux.se de comprendre tes émotions, de mieux les communiquer

✅ Identifier ce qui te sursollicite dans l'environnement (social, bruits, odeurs, lumières...)

✅Apprendre à dire NON

✅Construire des relations amicales & amoureuses plus saines et plus respectueuses 

✅te défaire du "pouvoir" qu"ont les gens sur toi

✅te sentir plus indépendant.e et changer la qualité de tes relations !

✅Prendre du recul et lâcher-prise en réalisant ce qui est insignifiant !

✅Prendre les choses moins à coeur

✅Comprendre ton fonctionnement, tes solutions ... et te faire confiance !!

✅te comprendre, te sentir bien avec toi-même et te suffire 

tu vas enfin pouvoir

✅être TOI

✅être BIEN

TU NE VEUX PLUS 

 

❌Tu ne veux plus te sentir anormal.e, bizarre, fou/folle... voire inintéressant.e.

❌Tu en as marre de te sentir incompris.e par ton entourage.

On te dit tout le temps :

  • Tu te prends trop la tête

  • Relativise !

  • Tu prends trop les choses à coeur

  • Tu es vraiment trop émotif.ve !

  • Tu pleures vraiment pour rien...

  • Prends du recul !

  • Avec toi y'a toujours un problème de toute façon...

  • Tu as toujours mal quelque part !

  • Avec toi ça ne va jamais 

  • On n'est pas dans le monde des bisounours, redescends un peu sur Terre !

  • Tu réfléchis trop ! 

❌Tu ne veux PLUS dire oui quand tu penses NON

❌Tu ne veux plus culpabiliser quand tu dis NON

❌Tu ne veux plus être déçu.e par les gens

❌ Tu ne veux PLUS te laisser bouffer par les personnes qui abusent de toi

❌ Tu ne veux plus SUBIR tes émotions à longueur de journée 

❌Tu ne veux plus te disperser

❌ Tu ne veux PLUS passer ton temps à avoir peur qu'on profite de ta gentillesse...

❌Aujourd'hui, tu en as assez d'avoir l'impression de subir ta vie, subir tes émotions, subir ces remarques, de passer à côté de ta vie, de passer à côte de TOI tout simplement !

 

Pourquoi choisir le programme   Hyper Moi, Hyper bien 

plutôt qu'une session de coaching   Jedeviensmoi

👉Tu as moins de budget à consacrer à ton développement personnel dans un premier temps,

👉Tu veux malgré tout passer à l'action en allant vers des solutions.

👉Tu es suffisamment consciencieux.se pour savoir qu'il n'y a ni une méthode 100% facile, magique ni miracle... 

👉Tu es conscient.e que cela va te demander une implication personnelle !

👉Tu es suffisamment consciencieux.se pour travailler en autonomie

👉Tu vas appliquer ma méthode petit à petit pour créer une nouvelle habitude

👉 Tu n'as pas envie d'investir dans une méthode magique ! tombée du ciel... Je vendrais de la magie... tu ne l'achèterais pas !?

👉Et tu en as marre des thérapies qui te faisaient tourner en rond,

SANS prise en compte de ton hypersensibilité,

SANS trouver de solutions concrètes.

👉 Tu es prêt.e à travailler les choses réellement, en profondeur et pas en surface...

👉Et d'ailleurs... tu sais déjà que lorsque tu veux réussir, que tu te mets à fond dans un travail, que tu y mets tout ton coeur... ça fonctionne !!

👉 Dans tous les cas, tu ne seras jamais livré.e à toi-même dans ce programme, il y a un groupe d'échange privé dans lequel je pourrai répondre à tes questions!

 

 

EN SUIVANT LE PROGRAMME DE TRANSFORMATION, Hyper Moi, Hyper Bien,

 

Tu vas comprendre QUI TU-ES, POURQUOI tu es différent.e, COMMENT faire une force de ton hypersensibilité et/ou ta douance !

Tu vas pouvoir inspirer et t'inspirer des autres pour avancer (oui oui, tous ensemble!) 

Tu vas transformer les situations qui se répètent jusqu'à présent dans ta vie, et enfin de plus répéter les mêmes erreurs, arrêter de passer à côté de ta vie, donner du sens à ta vie, être enfin TOI ! 

 

 

programme VALABLE A VIE (jusqu'à ma mort disons!), à suivre et réutiliser à TOUT MOMENT

tu hésites encore ?  

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A la fin de ce programme, tu auras des outils concrets, à appliquer seul(e), toutes les clés en main, afin de mieux vivre ton hypersensiblité et/ou ta douance !

 

Tu te dis : OK... peut-être... mais là tout de suite, tu as peur..

"Mais comment ça pourrait marcher pour tous ET pour moi !?

Ce n'est pas parce que cela a fonctionné pour toi (Sandra) que cela va changer ma vie à moi !?"

 

VRAI...

Mais après avoir vécu un burn-out, une dépression, étant une ex victime de Troubles du comportement alimentaire, ex dépendante affective, victime de pervers narcissiques... après avoir suivi toutes les méthodes possibles, pour ne plus rien ressentir, tout acheté, après avoir abusé du sport, de la bouffe... suivi des psychothérapies, des formations...

JE PEUX T'ASSURER QUE CETTE METHODE M'A SAUVEE !

OUI ! avec discernement, tu testeras ce qui marche plus ou moins pour toi. 

OUI ! chaque personne est différente, bien qu'on note de façon évidente des similitudes, des traits marquants chez beaucoup d'hyper et hp...

OUI ! tu pourras appliquer à ta manière !

OUI ! tu pourras toujours me poser tes questions 

et OUI ! Je pourrais améliorer le programme si nécessaire, en proposant des mises à jour, dont tu bénéficieras automatiquement et systématiquement.

Questions fréquentes

1) Est-ce que mon programme s'adresse autant aux personnes hypersensibles qu'aux personnes "haut potentiel"


Oui tout à fait, le protocole ainsi que le contenu de "HMHB" s'applique aussi bien aux hypersensibles qu'aux hauts potentiels. C'est très concret et applicable immédiatement dans chaque domaine.




2) Est-ce que mon programme s'adresse à tous, si on n'est pas hypersensible ni/ou "haut potentiel"


A priori... si vous êtes ici... vous avez doutes... sur vous, si vous êtes l'un, l'autre, ou les 2. Donc vous l'êtes peut-être ! Probablement ! Et ça ne peut que vous éclairer ! Si vous savez que vous ne l'êtes pas, vous pouvez également tout à fait avoir été concernés par ces sujets, et vous avez peut-être envie de vous reconnecter à votre corps et éveiller votre âme en développant votre spiritualité ! Dans tous les cas vous êtes concernés !




3) Combien de temps dure le programme ?


Il est réparti en 10 semaines + 1 semaine pour le bonus, mais en réalité c'est à toi de voir ! Tu peux travailler à ton rythme. Il n'y a pas de règles ! No pression ! Je conseille cependant de suivre une séance par semaine, pour une transformation plus rapide et plus profonde ! N'hésitez pas à imprimer le workbook pour mieux suivre. Et vous pouvez toujours revenir sur un module ! Le plus important, c'est d'expérimenter pour comprendre et déconditionner cette pensée "je suis bizarre, je ne vaux rien, je n'y arriverais pas"




4) J'ai déjà lu beaucoup de livres ! Vais-je vraiment apprendre quelque chose... je doute


Alors je vais te dire : moi aussi j'ai lu beaucoup de livres... et je t'assure que je n'ai jamais trouvé des infos uniquement ciblées pour les hypersensibles et les hauts potentiels ! Les autres auteurs ne le sont peut-être pas eux-mêmes comme moi ! Je n'ai jamais trouvé non plus TOUT au même endroit. Je n'ai jamais trouvé autant d'exercices concrets, de cas pratiques, sans compter des vidéos et des audios, où je suis là ! Avec vous ! Je suis coach, donc orientée solution, un peu de théorie oui, un peu de mon histoire aussi... mais de la pratique !




5) 10 modules ? Vais-je être saturé.e d'informations ? Je crains le pire


Alors pas du tout ! Déjà je trouve la plateforme où se trouve le programme, très claire ! Tu peux suivre ton éovlution avec une barre de progression. Et pour le contenu : je dirais que c'est un juste équilibre entre la théorie, mon histoire, des exercices pratiques ! Des vidéos et des audios... On lit, on bouge, on écrit, on apprend, on expérimente ! On ne se lasse pas ! Donc je dirais que NON, on ne sature pas. Et au cas où... tu peux faire des pauses ! Le programme est VALABLE A VIE (enfin... jusqu'à ma mort, ou l'extinction d'internet... hors mis ça... à vie !) et tu pourras bénéficier d'éventuelles mises à jour dans le temps.




6) Le programme est-il accessible aux malentendants ?


OUI : le programme est ouvert aux personnes malentendantes Et j'y mets un point d'orgue ! Ma demi-soeur l'étant d'ailleurs elle-même, je suis touchée de près. Toutes les vidéos de yoga et/ou stretching et/ou respiration pourront être sous-titrées sur demande. Me contacter au préalable. Pour les méditations en audio tous les textes sont fournis.