J’ai testé la pressothérapie

Mis à jour : 11 août 2020



Beaucoup de solutions existent aujourd'hui pour favoriser la remise en forme et le bien-être... Et parmi toutes ces possibilités on trouve la pressothérapie.


Vous en avez déjà entendu parler ?


C'est une méthode maintenant bien connue dans le monde de l'esthétique et du paramédical. Je vous la présente ici.


La pressothérapie a plusieurs vertus. C'est à la fois un moyen efficace de se créer une belle silhouette. Elle est aussi utilisée pour soulager les jambes lourdes et gommer la cellulite. Alors, concrètement, qu’est-ce qu’une pressothérapie ? Quels sont ses principes et ses avantages ?



La pressothérapie et plus précisément l'appareil de pressothérapie fonctionne par massage d’air. D'un côté un appareil électrique, de l'autre une paire de bottes (le plus communément, il existe aussi un manchon pour les membres supérieurs).

L'appareil active la circulation sanguine en gonflant puis dégonflant successivement des cellules présentes dans des bottes.



Cette technique de massage a de nombreux bienfaits, que je classerais en 3 catégories :


bienfaits "santé"

  • elle favorise la circulation sanguine

  • permet de traiter les insuffisances veineuses

  • est utile pour la prévention d’œdèmes

  • permet la prévention des varices


bienfaits "bien-être"

  • elle lutte contre la douleur et le stress

  • soulage la sensation de jambes lourdes et la fatigue


bienfaits "minceur"

  • elle lutte contre la rétention d’eau

  • atténue la cellulite

  • est utile lors de la récupération musculaire pour les sportifs

  • donc participe à la perte de poids...



Moins de 30 minutes, rien que pour soi, pour se sentir mieux.

Les prix d'une séance varient de 40 à 80€.


Rapprochez-vous des centres esthétiques, des spas, de votre kiné ou de votre nutritionniste pour trouver le praticien le plus proche de chez vous.


Sandra <3

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