places limitées

à qui s'adresse le coaching 

• vous prenez les choses trop à coeur

• vous pensez trop

• vous vous prenez trop la tête

• vous réfléchissez trop

• vous pleurez pour rien

• vous êtes trop émotif.ve

• vous ne supportez pas des odeurs, des matières, des bruits, trop de lumière

• vous avez les 5 sens à fleur de peau

• vous êtes hypersensible

• vous êtes perfectionniste

• vous êtes créatif.ve

• vous réfléchissez sans arrêt, vous cogitez

• vous vous sentez épuisé.e et cherchez le bouton "stop"

• vous vous posez beaucoup de questions et surtout des questions existentielles

• vous vous sentez en décalage avec les autres, vous vous ennuyez parfois

• vous commencez tout, ne finissez rien

• vous vous sentez incompris.e, fou/folle, seul.e

• vous avez peu d'amis

• on vous trouve bizarre

• vous vous déformez pour qu'on vous aime

• vous entretenez des relations toxiques

• vous êtes mal dans votre peau

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#jedeviensmoi

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M

vous connaitre

mettre le doigt sur votre différence

identifier vos blessures

gérer vos émotions

les utiliser, les accepter

vous sentir mieux

moins à fleur de peau

comprendre et apaiser ce mental envahissant

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C

guérir

(re)trouver l'estime de soi

avoir confiance

vous respecter

vous aimer

vous (re)connecter avec votre corps

diluer les blessures du passé et vivre pleinement dans l'instant présent

A

devenir vous-même

vous (re)découvrir

révéler votre potentiel

vous sentir aligné.e

faire de votre différence une force

vous (re)connecter à votre âme

développer votre spiritualité

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Que contient le coaching 

Une séance BILAN pré-coaching pour établir

• un plan d'actions sur-mesure pour chaque participant.e

• des objectifs personnalisés

• des séances complètes personnalisés par thème/objectif pour une pratique MCA individualisée

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En tout

• 1 séance de 2h de pratique holistique par semaine

• pendant 12 semaines

• en visio avec Sandra

• en direct

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Soit

• 12 séances de coaching pour comprendre et canaliser l'esprit, les émotions et le mental envahissant

• 12 séances de yoga pour se reconnecter à son corps

• 12 séances de méditation pour s'éveiller spirituellement

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En bonus

• des exercices personnalisés à réaliser assidûment

• des fiches de séances de yoga

• des vidéos/audios de méditation guidée

Pour pratiquer quand vous le souhaitez

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+ Accès à un groupe privé Facebook

et une communauté bienveillante d'hypersensibles et hauts potentiels

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#jedeviensmoi

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Sandra coach holistique  certifiée santé et bien-être

spécialiste en hypersensibilité et haut potentiel

Trentenaire au grand coeur, hypersensible, zèbre sur-efficiente, j'ai longtemps été comme vous ! Puis, fatiguée de voir ma différence comme un problème, j'ai décidé d'en faire une force et d'être juste moi-même.

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Je me suis spécialisée dans le coaching des personnes atypiques, souvent incomprises par les autres et par elles-mêmes.

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L'hypersensibilité et l'hyperémotivité ne sont des fardeaux que si nous ne savons pas les utiliser, les accepter, les gérer.

Selon notre histoire, cette sensibilité a pu être rejetée, camouflée pendant longtemps. Il s'agit pourtant d'une énorme capacité qui peut nous servir de boussole interne, nous amener vers une vie authentique et épanouissante.

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Je vous aide à changer de vie, à accepter votre différence, vous libérer de vos peurs pour enfin OSER être vous-mêmes, devenir VOUS et vivre la vie qui vous plaît, que vous méritez. Décidez-le ! Je vous accompagne.​

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Vous vous sentez mal, seul.e, différent.e, fou/folle, rejeté.e, anormal.e ? 

Vous avez des objectifs, vous doutez, avez peur ?

Vous avez besoin de changement, de passer à l'action ?

Vous avez besoin d'aide ?

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Je vous accompagne ! Je vous fais gagner du temps pour enfin vous révéler !

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pourquoi travailler avec moi et choisir

#jedeviensmoi

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leur retour sur leur session  #jedeviensmoi

"ma mission :

que plus jamais un hypersensible, un surdoué, une personne atypique... ne souffre de sa différence ! ou l'ignore toute sa vie !"

Sandra