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Sandra, coach holistique bien-être
"faire de sa différence une force"

J'accompagne les âmes hypersensibles et les êtres surdoués en quête de sens à se sentir enfin alignés grâce à ma méthode holistique unique d'introspection, M.C.A, pour enfin devenir SOI, bien vivre sa différence et suivre une existence saine et sereine.

 es-tu hypersensible ?  
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Je suis Coach Holistique : Corps | Esprit | Âme
professeur de Yoga et de pratiques douces
J'accompagne les âmes hypersensibles et les êtres surdoués avec qui je résonne.

Trentenaire au grand coeur, hypersensible, zèbre sur-efficiente, fatiguée de voir ma différence comme un problème, j'ai décidé d'en faire une force et d'être juste moi-même.

Je me suis spécialisée dans le coaching de ces personnes atypiques, souvent incomprises par les autres et par elles-mêmes.

L'hypersensibilité et l'hyperémotivité ne sont des fardeaux que si on ne sait pas les accepter et les transformer en forces.
 
Selon ton histoire, cette sensibilité a pu être rejetée, camouflée pendant longtemps. Il s'agit pourtant d'une énorme capacité qui peut te servir de boussole interne, t'amener vers une vie authentique et épanouissante.

Je t'aide à changer de vie, à accepter ta différence, te libérer de tes peurs pour enfin OSER être TOI, devenir TOI et vivre la vie qui te plaît, que tu mérites. Décidez-le ! Je t'accompagne.​


Tu te sens mal, seul.e, différent.e, fou/folle, rejeté.e, anormal.e ? 
Tu as des objectifs, tu doutes, as peur ?
Tu as besoin de changement, de passer à l'action ?
Tu as besoin d'aide ?


Je t'accompagne ! Je te fais gagner du temps pour enfin te révéler !


 

Je suis sandra

 mon accompagnement holistique
comment puis-je t'aider ?  

Hyper Moi Hyper Bien
auto-coaching

Deviens ton propre coach ! 

à ton propre rythme

Un programme complet en ligne:

10 modules + 1 BONUS

10 vidéos de yoga,

10 audios de méditation guidée

+ un workbook avec exercices

et mon guide OFFERT

ou 10 ateliers au choix à télécharger

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accompagnements
sur-mesure

12 semaines d'accompagnement personnalisé en suivant la méthode holistique unique M.C.A éprouvée pour bien vivre sa différence !

Je t'accompagne dans ton introspection à la découverte de toi-même pour enfin te connaitre, t'aimer, t'affirmer et vivre la vie alignée et harmonieuse que tu mérites

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accompagnements

sur-mesure

12 + 4 semaines d'accompagnement

pour trouver ta mission de vie et te sentir aligné.e professionnellement

Tu as le droit d'être épanouie au travail, je t'aide à faire de ton hypersensibilité ta force au boulot ! 

Reconversion ? Entrepreneuriat ? Et pas que ! Je te guide pas à pas pour te lancer

Devenir
Retraite Holistique

Première retraite holistique transformative dédiée aux femmes hypersensibles.

Rejoins le prochain séjour unique en son genre et transforme ta vie.

Viens à la rencontre de toi-même et de femmes hypersensibles comme toi

Transforme-toi grâce à la puissance du groupe

Coach : être humain bienveillant et éveillé possédant des prédispositions d'écoute et de clairvoyance. A pour mission d'aider les autres à résoudre des problématiques qu'il a déjà résolues pour lui-même.

Syn : accélérateur d'épanouissement

Coaching : aider une personne à atteindre ses objectifs et réussir sa vie perso ou pro en favorisant les prises de conscience chez elle pour initier le changement.

le coaching,
c'est quoi ?

On vous dit sans cesse que vous êtes TROP ?

  • vous prenez les choses trop à coeur

  • vous pensez trop

  • vous vous prenez trop la tête

  • vous réfléchissez trop

  • vous pleurez pour rien

  • vous êtes trop émotif.ve

  • vous ne supportez pas des odeurs, des matières, des bruits, trop de lumière

  • vous avez les 5 sens à fleur de peau

Vous êtes probablement hypersensible...​

être hypersensible,
c'est quoi ?

Vous avez tendance à

  • être hypersensible

  • être perfectionniste

  • être créatif.ve

  • réfléchir sans arrêt, cogiter

  • vous sentir épuisé.e et chercher le bouton "stop"

  • vous poser beaucoup de questions et surtout des questions existentielles

  • vous sentir en décalage avec les autres

  • tout commencer, rien finir

  • vous sentir incompris.e, fou/folle, seul.e

  • avoir peu d'amis

  • ce qu'on vous trouve bizarre

  • vous déformer pour qu'on vous aime

  • être mal dans votre peau

Vous êtes peut-être surdoué...​

être surdoué,
c'est quoi ?

 M C A :
ma méthode unique éprouvée pour vous aider à 
devenir vous-même  

Vous n'êtes pas seul.e

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 témoignages  

Alexia

Je me retrouve tellement dans son histoire, je me comprends tellement mieux depuis que je suis des séances de coaching avec Sandra. Je gère mieux mon hypersensibilité et je me sens moins seule. Quel bonheur d'être écoutée et accompagnée par quelqu'un qui te comprend vraiment parce qu'elle a vécu les mêmes choses.

JE RECOMMANDE !

thelma

Toujours disponible pour m'écouter et me guider sur mes choix. J'étais un peu perdue autant dans mes relations avec mon père que dans la voie à prendre dans mes études. Sandra m'a accompagnée pendant cette grosse remise en question. Un vrai soutien, toujours le mot juste et je me sens beaucoup mieux aujourd'hui ! Merci !

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Marine

J'adore échanger avec Sandra, elle me calme et m'apaise, elle m'écoute. Et ses cours de Yoga me permettent de prendre un moment pour moi. Je suis toujours reboostée pour la semaine après nos rendez-vous. J'ai même pris des cours de Yoga pour ma fille. Pour une fois c'est du Yoga en toute simplicité, sans prise de tête, sans charabia ni compétition !

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Youssouf

Sandra est une experte dans son métier et spécialiste dans son domaine car elle sait de quoi elle parle et elle y ajoute son vécu ce qui fait d'elle une coach exemplaire. J'ai pu échanger avec elle sur différents sujets et les articles du blog sont très intéressants. Je la recommande vivement. D'ailleurs en tant que formateur et coach je n'hésite pas à faire appel à ses services. Merci pour tout

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